توسعه فردی
25 دی 1401
ارسال شده توسط مدیرکل
395 بازدید
با سلام و عرض ادب و احترام خدمت همراهان عزیز دکتر روح انگیز امینی هستم، باعث افتخار منه که در خدمت شما هستم و خدا را برای وجود تکتکتون شکر میکنم.
چرا ما نیاز به رشد و توسعهی فردی داریم تو زندگیمون؟
ببینید زمانهایی که شما در مسایل برای مثلا پیدا کردن یک شغل مناسب دچار چالش میشید، یا در مسایل عاطفی تون دچار مشکل میشید، زمانی که شما میخواین یه کسب و کاری را راه اندازی کنید اصلا نو و اندازهی درآمدتون رو نمیدونید چقدر باید باشه اونجاست که احتیاج به رشد و توسعهی فردن دارین. حتی زمانی که میخواین با دیگران و رابطه باشید در زمانهایی که میخواین یه رشتهی تحصیلی عالی را انتخاب کنید توی دانشگاه و نمیدونید که چه رشتهای را انتخاب کنید شما احتیاج به رشد و توسعهی فردی دارید، حتی برای به دست آوردن پول و ثروت زیاد احتیاج به رشد و توسعهی فردی داریم حتی برای تفریح کردن، برای اینکه تو زندگی شاد باشیم، برای اینکه خوشحال زندگی کنیم که این شاد بودن یکی از مهمترین فاکتورهای تجلی خداست، حتما برای شاد بودنتون باید رشد و توسعه فردی تون بالا ببرید.
بزرگترین عامل موفقیت ما رشد و توسعهی فردی ماست.
رشد فردی یعنی چی؟
یعنی اینکه من روی خودم کار کنم و تمرکزم را از آدما بردارم و تمرکز را به خودم معطوف کنم. رشد و توسعه فردی یعنی خودم به فکر خودم باشم، وقتی روی خودتون کار میکنید و رشد خودتون را دارید میبینید اعتماد به نفس میگیرید، وقتی جایگاه بالای خودتون را شناختید اعتماد به نفستون به شدت بالا میره و از کارهای بیارزش تو زندگیتون دوری میکنید و جالبه بدونید وقتی به خودتون ایمان میارید، وقتی که عزت نفس و اعتماد به نفس خودتون رو بالا میبرید به خودت ایمان میاری و این باعث میشه استرس و ترسهای شما کمتر بشه، باعث میشه از زندگی بیشتر لذت ببریم.
چگونه رشد فردی خودم ر افزایش بدم؟
دوستان ببینید تمرین پیدرپی تمریناتی که باعث رشد شخصی شما میشه تغییرات بزرگی توی زندگی شما میآورد، جالب اینجاست که یک شعار همیشگی هست برای موفقیت میگن تکرار لجوجانه ی کارهای ساده در طول روز باعث میشه که ما به موفقیت برسیم، مثلاً سعی کنید حتما یه وقت ثابتی را برای مطالعهی ده دقیقهای کتاب در طول روز اختصاص بدید، حتی وقتیهایی که در حال رانندگی هستید بهترین زمان برای گوش دادن کتابهای صوتی است. یک کلاس یا کارگاه بروید برای رشد فردی، مثلاً اگر میخوام فن بیان خوبی داشته باشم باید کلاسش را بروم و یا میخوام عزت نفس بالایی داشته باشم باید برم کارگاه یا کلاسهای عزت نفس.
رشد فردی خیلی بهتون کمک میکند و سرعت شما را چندین برابر خواهد کرد.
سحر خیزی و توسعه فردی:
یک مورد دیگه که تو رشد فردیت مهم و تاثیر گذار خواهد بود سحرخیز بودن است. سحر خیزی انرژی شما را برای انجام کارهای روزمرهتون چندین برابر میکند. اگر زمان بیدار شدن از خواب احساس میکنی که کسل و بی حوصله هسنی اولاً باید بدونی که هدفت مشخص نیست! اگر احساس کسلی داری اول یک دوش بگیر یا لباست رو بپوش ده دقیقه برو تو خیابون قدم بزن، اینها خیلی کمک میکنه که سرحال بشیم.
یکی از مسایلی که خیلی مهمه در رشد و به هیچ عنوان ازش غفلت نکنید این که محیط اطراف خودتون را از افراد مثبت و اهل تلاش پر کنید، افرادی که شادند افرادی همش دلشون میخواد برقصند، موزیک باشه و دلشون نمیخواد از غمها و ناراحتیشون بگن.
یک مورد دیگه اینه که مدام با خودت تکرار کن که شما میتونید به اهدافتون برسید، شک نکنید شما چیزی از انسانهای بزرگ و موفق دنیا کم ندارد فقط باور به خودتون را افزایش بدید.
جالبه بدونید دنبال کردن مسیر موفقیت کار خیلی سادهای است و شاید ما فکر میکنیم رسیدن به موفقیت خیلی دور از ما یا فکر میکنیم رسیدن به موفقیت باید یه شب اتفاق بیفته، پس این فکر باط رو از ذهنت پاکش کن چون تا وقتی این فکر اشتباه تو ذهنت وجود داشته باشه اصلا نمیتونی مسیر موفقیت را شروع کنی، چون یا فکرمیکنی که مسیر موفقیت خیلی دور است یا فکر میکن یه شبه به دست میاد پس هیچ وقت نمیتونیم به پیروزی و موفقیت دست پیدا کنیم.
پس یکی از مهمترین عوامل موفقیت مثبتاندیشی است و این خیلی بهتون کمک میکنه تا مسیر موفقیتتون هموارتر باشه. کلاس برید، دوره برید، کتاب بخونید، آموزش ببینید تا با خدای درونتون در صلح باشید
خیلی دوستتون دارم و سپاسگذارم از وقتی که میذارید برای رشد و توسعه فردی خودتون.
روز خوبی داشته باشید، خدانگهدا.
دکتر امینی به عنوان استعداد درخشان دانشگاه علوم و تحقیقات کشور، آکادمی تخصصی رسیدن به آرامش را به منظور کمک به افراد برای پاک سازى ذهن، خلق مثبت اندیشی، تغییر باورهاى غلط ایجاد کرده تا از این طریق بتواند به دیگران در پیدا کردن مسیر درست زندگی کمک کند.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
مظلوم بودن در رابطه یعنی اتمام رابطه
دوستان عزیز در رابطه نقش مظلوم را بازی نکنید لطفاً زمانیکه که شما وارد نقش...
دیدگاهتان را بنویسید